Neden bazen en ufak şeyler bile bizi bir anda tetikleyerek darmaduman eder veya ufacık sorunları devasa hale getiririz? Zihnimizde fısıldayan bazı kalıp düşünceler in bizi esir alarak kukla gibi yönettiğini biliriz ama bu durumla nasıl başa çıkacağımızı bilemeyiz.