İnsanları neyin mutlu ettiği sorusu pek çok bilim adamını ve akademisyeni meşgul eden bir sorudur. Ancak yayınlanan kitap ve makalelerin çoğunun sıradan insanların anlayacağı dil ve üsluptan uzak olması bu konunun çok fazla anlaşılmamasına neden olmuştur. Sosyolog ve psikolog David Niven, yaptığı binlerce araştırma sonunda insanların nasıl dolu ve mutlu bir yaşam sürebileceklerini sade bir dille tüm meraklılarına anlatarak bu konuyu tekrar gündeme getirmiştir.