DİKKAT: BU BİR DİYET KİTABI DEĞİLDİR! Farkındalık ve mutluluk kılavuzu #kilostrofobikmisin? Etrafımızdaki insanlar tarafından sürekli daha zayıf, daha fit görünmemiz için yıllarca uyarıldık, baskı altına alındık. Yediklerimize, giydiklerimize, hatta nereye gidip nereye gidemeyeceğimize bile sürekli dikkat etmek zorunda kaldık. Neden peki? Dünyada milyonlarca insan her gün kilosu yüzünden sözlü ve fiziksel şiddete maruz kalıyor...Bu kitap, kendisini kilolu hisseden herkesin bu şiddeti savuşturması ve hayatına mutlulukla devam edebilmesi adına yazıldı. Sen de hemen şimdi değişime başla!