Uyanık Olun! Mutluluk Kaslarınıza Sahip Çıkın. Bu kitap, daha fazla mutlu olmak ve mutluluğunuzu gözden geçirmek için bir başlangıç kılavuzu… Mutluluk Kılavuzu'nda yer alan bilgilerin, önerilerin ve gözlemlerin tümü, kişisel gelişimin neresinden başlayacağını bilmeyenler, ne yapacaklarına karar veremeyenler için sadeleştirilmiş bir yol haritası oluşturuyor. İçinde mutluluğa dair farkındalık geliştirmek için pek çok uygulama var.